Dolegliwość zwana zapaleniem ścięgna Achillesa może mieć różnorodne podłoże i wiele przyczyn. Jednak wspólnym mianownikiem jest zawsze dotkliwy ból w okolicy pomiędzy guzem kości piętowej a mięśniem łydki. Jest do dokuczliwe schorzenie, w znacznym stopniu utrudniające poruszanie się i normalne funkcjonowanie. Leczenie uszkodzonego ścięgna warto rozpocząć jak najszybciej. Kompleksowa kuracja i specjalistyczne wsparcie rehabilitantów powinno przynieść zadowalające efekty. 

Niektórzy czekają cały rok, żeby wraz z początkiem sezonu móc założyć narty czy deskę i dać się porwać białemu szaleństwu. Jednak, jak w przypadku każdego sportu, o kontuzję na stoku nietrudno. Aby szybko wrócić do formy po wypadku ważna jest właściwa pierwsza pomoc i dobrze przeprowadzona rehabilitacja. Jak zmniejszyć ryzyko urazu i co zrobić, żeby szybciej wrócić do pełnej sprawności?

Hirudoterapia jest metodą leczenia dopuszczoną w 2004 roku. W ramach tej metody wykorzystuje się specjalny gatunek pijawek lekarskich, które są podawane na wymagające leczenia części ciała. 

Nowy rok dla wielu z nas oznacza często nowy początek i wdrożenie zmian w różnych sferach. Najczęściej nasze postanowienia wiążą się z chęcią zmiany trybu życia na zdrowszy – więcej aktywności fizycznej, ograniczenie ilości spożywanego alkoholu, bardziej zbilansowana dieta, czy utrata wagi. Jednak często lista jest zbyt rygorystyczna i szybko rezygnujemy z naszych celów. Jak zdrowo podejść do postanowień noworocznych i skutecznie je wyznaczać, żeby pod koniec roku nie spojrzeć na swoją listę z rozczarowaniem?