Sport-Reh

4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem

Obchodzony 4 lutego Światowy Dzień Walki z Rakiem jest nie tylko czasem, kiedy możemy wyrazić symbolicznie swoją solidarność z pacjentami onkologicznymi, ale też możliwością do poszerzania świadomości na temat profilaktyki, diagnostyki i leczenia chorób nowotworowych. Pomimo nagłaśniania konieczności wykonywania badań, znaczna część osób wciąż trafia do lekarza zbyt późno. Tymczasem badania profilaktyczne nowotworów pozwalają wykryć raka na tyle wcześnie, że jest on możliwy do wyleczenia, a sama terapia trwa krócej. Które badania warto więc wykonywać i kiedy?

Czytaj więcej...
Sport-Reh

Jakie są przyczyny i metody postępowania przy zapaleniu ścięgna Achillesa?

Dolegliwość zwana zapaleniem ścięgna Achillesa może mieć różnorodne podłoże i wiele przyczyn. Jednak wspólnym mianownikiem jest zawsze dotkliwy ból w okolicy pomiędzy guzem kości piętowej a mięśniem łydki. Jest do dokuczliwe schorzenie, w znacznym stopniu utrudniające poruszanie się i normalne funkcjonowanie. Leczenie uszkodzonego ścięgna warto rozpocząć jak najszybciej. Kompleksowa kuracja i specjalistyczne wsparcie rehabilitantów powinno przynieść zadowalające efekty. 

Czytaj więcej...
Sport-Reh

Jak szybciej wrócić do sprawności po kontuzji na stoku?

Niektórzy czekają cały rok, żeby wraz z początkiem sezonu móc założyć narty czy deskę i dać się porwać białemu szaleństwu. Jednak, jak w przypadku każdego sportu, o kontuzję na stoku nietrudno. Aby szybko wrócić do formy po wypadku ważna jest właściwa pierwsza pomoc i dobrze przeprowadzona rehabilitacja. Jak zmniejszyć ryzyko urazu i co zrobić, żeby szybciej wrócić do pełnej sprawności?

Czytaj więcej...