Sport-Reh

5 wskazówek przed pierwszą wizytą u fizjoterapeuty

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty może być dla pacjenta stresująca - szczególnie kiedy nie wiemy, jak się do niej przygotować. Nasuwa się wiele pytań, np. co zabrać ze sobą, jak się ubrać, a przede wszystkim, o co zostaniemy zapytani przez specjalistę. Jednak wcale nie musi tak być! Poniżej znajdziesz kilka najważniejszych wskazówek, jak przygotować się do pierwszej wizyty.

Czytaj więcej...
Sport-Reh

Jakie dolegliwości może zlikwidować masaż leczniczy?

Słysząc słowo masaż, najczęściej wyobrażamy sobie przyjemnie spędzony czas na relaksacji w SPA. Jednak może on być nie tylko relaksacyjny, ale też leczniczy. Masaż leczniczy to nieinwazyjna metoda stosowana w fizjoterapii manualnej. Należy do jednych z najskuteczniejszych metod przywracania sprawności ruchowej pacjentów. Jakie korzyści daje masaż leczniczy i kto powinien rozważyć jego wykonanie?

Czytaj więcej...
Sport-Reh

Osteopatia – czym zajmuje się osteopata?

Osteopatia to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem różnych zaburzeń i schorzeń związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Osteopaci stosują różne techniki manualne, takie jak masaż, manipulacje czy mobilizacje, aby przywrócić równowagę w ciele pacjenta i zminimalizować ból.

Czytaj więcej...
Sport-Reh

PNF jako metoda poprawy funkcji ruchowych i biomechaniki ciała

PNF to popularna metoda rehabilitacji, która została stworzona z myślą o osobach, które borykają się z zaburzeniami układu nerwowego, a także zaburzeniami układu mięśniowego. Wysoka skuteczność terapii sprawia, a także przyjazna założenie sprawiają, że jest ona chętnie wykorzystywana do leczenia różnorodnych schorzeń. Metoda ta została w 1946 roku przez doktora Hermana Kabata oraz Maggi Knot, która z zawodu była fizjoterapeutką. Od tamtego czasu uznanie, dla wysokiej skuteczności tej metody stale rośnie.

Czytaj więcej...