Neurologia to bardzo ważna dziedzina medycyny, która koncentruje się na badaniu i leczeniu obwodowego oraz ośrodkowego układu nerwowego.  Prawidłowe działanie układu nerwowego koordynuje pracę wszystkich narządów w organizmie człowieka, a więc jego choroby mogą mieć bardzo poważne skutki. Lekarz neurolog zajmuje się właśnie ich diagnozowaniem i leczeniem. Jakie objawy powinny nas skłonić do wizyty u tego specjalisty?

Degeneracja, tendinopatia, czy też potocznie zapalenie ścięgna Achillesa to jeden z najczęściej występujących urazów kończyn dolnych. Wpływa on na znaczne pogorszenie jakości życia i uniemożliwia wykonywanie podstawowych codziennych czynności. Sprawdź jakie są objawy zapalenia ścięgna Achillesa i jak przebiega jego leczenie.

Trening to nie tylko ciężkie ćwiczenia, zbilansowana dieta czy rozsądna suplementacja. Ogromną rolę w budowaniu sportowej formy odgrywa również zdrowy sen. To właśnie wtedy mięśnie odpoczywają i trwa odbudowa uszkodzonych komórek. Aby ten proces przebiegał prawidłowo, zadbanie o dobrą jakość snu staje się podstawą każdego efektywnego treningu.

Rower to doskonały sposób na podziwianie uroków przyrody, zdobycie nowych doświadczeń, ale też sprawdzenie własnych możliwości. Długie wycieczki rowerowe to wyzwanie, które wymaga odpowiedniego przygotowania fizycznego. Jak zatem przygotować ciało do takiego wyzwania?