Choroby układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn zgonòw w Polsce. Czy można temu zapobiec?  Wiele przeprowadzonych badań potwierdza, że zmiana nawykòw żywieniowych, trybu życia oraz regularne badania pomogą zminimalizować ryzyko występowania wielu schorzeń oraz przedwczesnych zgonòw. 

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty może być dla pacjenta stresująca - szczególnie kiedy nie wiemy, jak się do niej przygotować. Nasuwa się wiele pytań, np. co zabrać ze sobą, jak się ubrać, a przede wszystkim, o co zostaniemy zapytani przez specjalistę. Jednak wcale nie musi tak być! Poniżej znajdziesz kilka najważniejszych wskazówek, jak przygotować się do pierwszej wizyty.

Słysząc słowo masaż, najczęściej wyobrażamy sobie przyjemnie spędzony czas na relaksacji w SPA. Jednak może on być nie tylko relaksacyjny, ale też leczniczy. Masaż leczniczy to nieinwazyjna metoda stosowana w fizjoterapii manualnej. Należy do jednych z najskuteczniejszych metod przywracania sprawności ruchowej pacjentów. Jakie korzyści daje masaż leczniczy i kto powinien rozważyć jego wykonanie?

Osteopatia to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem różnych zaburzeń i schorzeń związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Osteopaci stosują różne techniki manualne, takie jak masaż, manipulacje czy mobilizacje, aby przywrócić równowagę w ciele pacjenta i zminimalizować ból.