Ból pleców nie daje Ci spokoju? Sprawdź, czy to nie wina zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa!

Do poradni ortopedycznych zgłasza się coraz więcej osób z bólem stawu biodrowego w wieku 30-40 lat. Jedną z przyczyn dolegliwości u tak młodych ludzi jest konflikt udowo-panewkowy - Femoroacetabular Impingement (FAI). Charakteryzuje się on deformacją części kostnych stawu, uczuciem bólu w stawie biodrowym i zauważalnie zmniejszonym zakresem ruchu bioder.

Ból piszczeli podczas biegu? Być może to shin splints! Sprawdź, co to jest.

Skręcenie stawu skokowego, określane także jako skręcenie kostki, to uraz, który spotyka co roku tysiące osób. Jest wynikiem przekroczenia ruchu w stawie skokowym bądź zbyt gwałtownego wykonania ruchu, na który nasz staw nie był przygotowany. Choć skręcenie kostki jest częstym urazem, to jednak brak leczenia może mieć bardzo poważne skutki. Jak powinna przebiegać prawidłowa rehabilitacja po urazie?