Słysząc słowo masaż, najczęściej wyobrażamy sobie przyjemnie spędzony czas na relaksacji w SPA. Jednak może on być nie tylko relaksacyjny, ale też leczniczy. Masaż leczniczy to nieinwazyjna metoda stosowana w fizjoterapii manualnej. Należy do jednych z najskuteczniejszych metod przywracania sprawności ruchowej pacjentów. Jakie korzyści daje masaż leczniczy i kto powinien rozważyć jego wykonanie?

Osteopatia to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem różnych zaburzeń i schorzeń związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Osteopaci stosują różne techniki manualne, takie jak masaż, manipulacje czy mobilizacje, aby przywrócić równowagę w ciele pacjenta i zminimalizować ból.

PNF to popularna metoda rehabilitacji, która została stworzona z myślą o osobach, które borykają się z zaburzeniami układu nerwowego, a także zaburzeniami układu mięśniowego. Wysoka skuteczność terapii sprawia, a także przyjazna założenie sprawiają, że jest ona chętnie wykorzystywana do leczenia różnorodnych schorzeń. Metoda ta została w 1946 roku przez doktora Hermana Kabata oraz Maggi Knot, która z zawodu była fizjoterapeutką. Od tamtego czasu uznanie, dla wysokiej skuteczności tej metody stale rośnie.

Osoby zawodowo zajmujące się sportem są narażone na wszelkiego rodzaju obciążenia. Aby zapobiegać powstawaniu kontuzji, spowodowanych obciążeniem stawów, sportowcy zmuszeni są do korzystania z różnego rodzaju zabiegów. Ich celem jest rozluźnienie najbardziej przeciążonych mięśni. Najlepszym i najczęściej wybieranym sposobem przez zawodowców jest masaż dla sportowców, który jest polecony sportowcom, a także osobom aktywnym.