Zawał mięśnia sercowego, popularnie nazywany atakiem serca, to poważny stan organizmu, którego nie należy lekceważyć. Jest to martwica mięśnia sercowego spowodowana blokadą tętnicy wieńcowej przez blaszkę miażdżycową. Jak go rozpoznać, jak się go leczy i jak mu zapobiegać? Tego dowiesz się z dzisiejszego artykułu.
Jakie są przyczyny zawału mięśnia sercowego?
Do zawału mięśnia sercowego bezpośrednio prowadzi pęknięcie blaszki miażdżycowej i powstały z tego powodu zakrzep, jednak istnieje sporo czynników ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia ataku serca. Należą do nich m.in. nieodpowiednia dieta, spożywanie alkoholu w dużych ilościach, palenie papierosów, stres, otyłość i nadwaga, nadciśnienie tętnicze czy mała aktywność fizyczna. Do czynników ryzyka należą również określony wiek i płeć – zazwyczaj częściej zawał występuje u mężczyzn po 45. roku życia.
Objawy zawału
Do najczęściej występujących objawów zawału mięśnia sercowego należą:
- bardzo silny ból w klatce piersiowej, który nasila się,
- duszności, problem z oddychaniem,
- nudności,
- zawroty i ból głowy,
- potliwość.
Atak serca u każdego może wyglądać trochę inaczej - u jednego będzie on gwałtowny, u drugiego delikatniejszy, rozłożony w czasie. Pamiętaj, że zawał mięśnia sercowego to poważne zagrożenie życia i zdrowia, dlatego nie bagatelizuj wymienionych objawów i niezwłocznie zawiadom pomoc.
Jak leczymy zawał mięśnia sercowego?
Gdy sytuacja jest już opanowana i pacjent po zawale powrócił do domu ze szpitala, wymaga on długotrwałego leczenia farmakologicznego, rehabilitacji kardiologicznej i zmiany stylu życia. Jednym ze sposobów leczenia jest angioplastyka. Zabieg ten polega na udrożnieniu zwężonych tętnic za pomocą cewnika, który odblokowuje zwężone naczynie. W ten sposób przepływ krwi zostaje przywrócony. Bardzo ważna jest stała kontrola specjalisty – kardiologa czy chirurga naczyniowego.
Jak uchronić się przed zawałem?
Jak to często bywa w przypadku chorób układu krwionośnego, jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów ochrony przed zawałem jest szeroko rozumiany zdrowy styl życia. Co kryje się pod tym pojęciem? Najważniejszą kwestią jest dieta. Nie chodzi tutaj o restrykcyjne jadłospisy. Pamiętaj o spożywaniu dużej ilości warzyw, tłustych ryb, orzechów, kasz i pełnoziarnistych makaronów, a staraj się unikać przetworzonej żywności czy słodkich napojów.
Pamiętaj również o codziennej aktywności fizycznej. Rób to, co lubisz – długie spacery, jazda na rowerze, a może zumba? Niestety raz na tydzień to za mało – ruszaj się codziennie, minimum 20/30 minut! Tylko wtedy możesz być pewien, że odpowiednio dbasz o swoje zdrowie. Oczywiście należy wyeliminować wszelkiego rodzaju używki, czyli papierosy oraz alkohol (nie istnieje „bezpieczna dawka”). Ponadto należy regularnie badać się, w szczególności mieć pod kontrolą ciśnienie tętnicze (poniżej 140/90 mmHg) oraz poziom cholesterolu, który bezpośrednio wpływa negatywnie na układ krwionośny.
W ramach diagnostyki można również umówić się na badania diagnostyczne do chirurga naczyniowego, które pozwalają na dokładną ocenę stanu naczyń pacjenta. Do najczęściej zalecanych badań zaliczamy USG Dopplera tętnic kręgowych i szyjnych, kończyn górnych i dolnych czy badanie dopplerowskie tętnic trzewnych.
Chcesz umówić się na spotkanie z chirurgiem naczyniowym? Zadzwoń i zapisz się na wizytę do lek. Jędrzeja Hryniuka lub lek. med. Joanny Błaszak w Centrum Medycznym Sport-Reh!
Zadzwoń pod numer 663 143 288 lub odwiedź nas w naszej siedzibie w Lesznie przy ul. Święciechowskiej 74 (od poniedziałku do piątku w godz. 8:00-20:00).