mgr Agnieszka Andrzejewska

instruktor
Marta Zygmanowska

mgr Agnieszka Andrzejewska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego II-go stopnia we Wrocławiu, Specjalność FITNESS.

Na co dzień jest nauczycielką wychowania fizycznego w szkole integracyjnej, oraz instruktorem PILATES i ZDROWY KRĘGOSŁUP.

Interesuje się treningiem zdrowotnym. W swojej pracy zwraca szczególną uwagę na jakość wykonywanego ruchu. Pomaga osiągać zmiany nie tylko na poziomie sylwetki ciała, ale również w określeniu poziomu sprawności fizycznej klienta czy dysfunkcji kręgosłupa i innych stawów ciała.

 

trening

Metoda Pilates, w której się specjalizuje jest treningiem o charakterze profilaktyczno-leczniczym zapobiegającym bólom pleców i poprawiającym ruchomość stawów. Ćwiczenia wykonywane tą metodą wzmacniają głębokie mięśnie grzbietu, brzucha i dna miednicy, czyli te, które stabilizują kręgosłup oraz obręcz biodrową.

Aktywnie współpracuje ze sportowcami i klubami sportowymi, prowadząc między innymi zajęcia z rytmiki, stretchingu oraz koordynacji ruchowej.

Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje poprzez różnego rodzaju kursy i szkolenia. Obecnie poszerza swoją wiedzę w zakresie TRENERA MEDYCZNEGO.

 

Szukasz porady?

Nie wiesz jaka terapia bedzie dla Ciebie najlepsza?

Umów się na spotkanie

 

Umów wizytę!

Chcesz umówić się na wizytę? KLIKNIJ!!!

Umów się na wizytę